Kişiye Özel Beslenme ve İyi Yaşam Koçluğu
Size uygun, sürdürülebilir bir beslenme planıyla hem kilo verin hem de yaşam düzeninizi yeniden kurun.
Form ücretsizdir. Sizi tanımak ve hedeflerinizi anlamak için kısa bir değerlendirme yapılır.
Bu Program Size Uygunsa Kendinizi Şurada Göreceksiniz
Koçluk Süreci Nasıl İşler?
Üç basit adımda daha düzenli ve sağlıklı bir yaşama geçiyoruz.
Online Değerlendirme
İlk görüşmede hedeflerinizi, sağlık geçmişinizi ve mevcut alışkanlıklarınızı detaylı analiz ediyoruz.
Kişiye Özel Plan
Günlük rutinlerinize, iş/ev hayatınıza ve sevdiğiniz besinlere uygun, sürdürülebilir bir beslenme planı hazırlıyoruz.
Haftalık Takip ve Destek
Haftalık kontroller, kilo takibi ve WhatsApp üzerinden motivasyon desteğiyle süreci birlikte sürdürüyoruz.
Neden Bu Koçluk Programı?
Sadece liste verip bırakan bir sistem değil, sizi adım adım takip eden bir koçluk modeli.
Danışanlarımız Neler Başardı?
Kısa sürede elde edilen gerçek değişimler.
3 Haftada -2.8 kg
"Yıllardır veremediğim kilolara veda ettim. Aç kalmadan yaptım."
Enerji Seviyesinde Artış
"Sabahları yorgun uyanıyordum. Planı uyguladıktan sonra gün boyu enerjim arttı."
Daha Düzenli Beslenme
"Ne yiyeceğim konusunda artık kafam karışmıyor, günüm çok daha planlı geçiyor."
Şekere Veda
"Tatlı krizlerim ciddi şekilde azaldı, canım daha az abur cubur ister oldu."
Safiye Koç Kimdir?
Sağlıklı yaşam ve beslenme koçu olarak, yıllardır yüzlerce danışanla birebir çalışıyorum. Amacım; sizi kısa süreli, sürdürülemez diyetlere sokmak değil, hayatınıza gerçekten uyacak bir beslenme düzeni oluşturmak. Eğitimlerimi ve kendi deneyimlerimi harmanlayarak hem bilimsel hem de pratik bir yol sunuyorum.
İlgili eğitim ve sertifikalar
Yüzlerce danışan deneyimi
Birebir, samimi iletişim
Sık Sorulan Sorular
Ön görüşme gerçekten ücretsiz mi?
Evet. İlk değerlendirmede hedeflerinizi dinliyoruz ve size uygun bir plan olup olmadığını birlikte değerlendiriyoruz.
Özel ürün almak zorunda mıyım?
Hayır. Market ürünleriyle de plan oluşturabiliyoruz. Ürün desteği tamamen isteğe bağlıdır.
WhatsApp desteği nasıl işliyor?
Her gün mesaj göndererek soru sorabilirsiniz. Genellikle aynı gün içinde yanıt veriyorum.
Kilo veremezsem ne olacak?
Planı haftalık revize ediyoruz. Amacımız sürdürülebilir bir düzen oluşturmak, bu yüzden birlikte çözüm buluyoruz.
Ücretsiz Ön Görüşme İçin Formu Doldurun
Sizi daha iyi tanıyabilmem için yaklaşık 1 dakikanızı ayırmanız yeterli. Formu doldurduktan sonra en kısa sürede WhatsApp veya telefonla dönüş yapacağım.